人身安全保护令可禁止或保护的行为范围包括以下四大类，拒不遵守的将面临罚款、拘留甚至刑事责任（如拒不执行判决、裁定罪）：

一、禁止实施家庭暴力 包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由等身体侵害行为，以及冻饿、侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等精神侵害行为。这一规定明确将精神暴力纳入禁止范围，扩展了传统认知中的家暴形式。

法律依据：《反家庭暴力法》第二十九条第一项

二、禁止骚扰、跟踪、接触申请人及其近亲属 禁止被申请人以任何形式对申请人进行纠缠、尾随或接触，包括通过电话、短信、即时通讯工具等电子方式实施的骚扰行为。 

法律依据：《反家庭暴力法》第二十九条第二项 ；最高人民法院司法解释第十条第一款明确禁止通过电话、短信等方式侮辱、诽谤、威胁申请人。

三、责令迁出申请人住所 对于共同居住的被申请人，法院可强制其搬离申请人住所，避免进一步的家庭暴力风险

法律依据：《反家庭暴力法》第二十九条第三项 ；司法解释第十二条明确违反该条款可能构成拒不执行判决、裁定罪。

四、其他保护性措施 包括：

1、禁止被申请人在申请人住所、学校、工作单位等场所一定范围内从事干扰正常生活的活动；

2、禁止威胁、恐吓性言论及行为；

3、其他法院认为必要的保护措施（如心理干预） ，2022年江苏常州天宁区法院发出全国首份强制心理干预人身安全保护令，要求施暴者接受心理辅导，体现了保护令从“禁止行为”向“行为矫正”的延伸。